Rewolucja zielonych koktajli - Victoria Boutenko

Opis

Rewolucja zielonych koktajli

Rewolucja zielonych koktajli to poradnik, który pomoże wprowadzić do swojego życia więcej smakowitych i przede wszystkim bardzo zdrowych warzyw. To bardzo ważne w dzisiejszym świecie. Postęp medycyny, coraz lepszy standard życia, to fakty, jednak z drugiej strony, coraz mniejszą wagę wiele osób przywiązuje do tego, jak się odżywia.

Śmieciowe jedzenie, to brak energii, nadwaga oraz niestety wynikającej z niej choroby. Dlatego warto wybrać ten poradnik by dowiedzieć się, jak we współczesnym świecie znaleźć jednak trochę czasu i możliwości na zdrowe gotowanie. Nie trzeba wcale spędzać w kuchni wielu godzin, by móc wprowadzić te założenia w życie. Rewolucja zielonych koktajli to książka, która pomoże się o tym przekonać. Warzywa i owoce mogą być smaczne.

Szczególnie, jeśli przygotujemy je wg tych wskazówek. W postaci koktajli – będą one jeszcze bardziej smakowite i apetyczne. To sposób na to, by w swojej codziennej diecie zawrzeć odpowiednią ilość świeżych owoców i warzyw. Są one bogate w witaminy i mikroelementy, których tak naprawdę nie da się zastąpić suplementami.

Wydawnictwo: Purana

Format: 150x230

Ilość stron: 157

Okładka: miękka