Zdrowy ferment - Donna Schweenk

Opis

Zdrowy ferment -  Wydawnictwo Purana

Zdrowy ferment - Wydawnictwo Purana to książka, która może pozytywnie odmienić Twoje życie. Autorka przekonuje w niej o zaletach diety pro biotycznej. Sama zmagała się z wieloma problemami zdrowotnymi, szczególnie po porodzie. Odkryła w tym czasie zalety stosowania się do diety po biotycznej, czyli opartej w dużej mierze na spożywaniu producentów sfermentowanych. Zawierają one cenne dla układu trawiennego bakterie, stąd jej doskonały wpływ na jelita.

W tej książce można znaleźć wiele interesujących porad i przepisów na ten temat, mogą być one wspaniałą inspiracją i sposobem na pozbycie się wielu dolegliwości. Dlatego warto poznać tajniki diety, opartej na przefermentowanej żywności, co ciekawe, także kuchnia polska obfituje w tego typu potrawy, więc wprowadzenie tych zasad w życie nie będzie takie trudne. Dieta probiotyczna może być doskonała dla osób, które odczuwają w przypadku innego rodzaju diet różne poważne dolegliwości. Można im zaradzić, wprowadzając do swojej diety także żywność sfermentowaną, zawierającą cenne probiotyczne bakterie.

Wydawnictwo: Purana

Format: 190x222

Ilość stron: 237

Okładka: miękka